ВТ, ЧТ в 20:00
СЦ StarT, ул. Пушкина, 63стр10
Танцуй!
ZUMBA с АннойПалнной
ZUMBA с АннойПалнной
Снимает стресс
Сжигает калории
Заряжает позитивом
Сжигает калории
Заряжает позитивом
ВТ, ЧТ в 20:00
СЦ StarT, ул. Пушкина, 63стр10
СЦ StarT, ул. Пушкина, 63стр10
Танцуй!
ZUMBA с АннойПалнной
ZUMBA с АннойПалнной
Снимает стресс
Сжигает калории
Заряжает позитивом
Сжигает калории
Заряжает позитивом
ПОЧЕМУ ВСЕ ЛЮБЯТ ZUMBA
Танцевальный фитнес
Под песни со всего мира (латина, поп, рок-н-ролл и т.д.). Не требует разучивания связок - просто повторяй за инструктором!
Полноценная тренировка
С учетом темпа музыки для управления пульсом. Включает танцевальные разминку и заминку. Одна тренировка сжигает минимум 600 калорий.
Дружное сообщество
Девушек в возрасте от 18 до 65+. Объединяет, мотивирует, поддерживает, восхищает.
Под песни со всего мира (латина, поп, рок-н-ролл и т.д.). Не требует разучивания связок - просто повторяй за инструктором!
С учетом темпа музыки для управления пульсом. Включает танцевальные разминку и заминку. Одна тренировка сжигает 600+ калорий.
Девушек в возрасте от 18 до 65+. Объединяет, мотивирует, поддерживает, восхищает.
Танцевальный фитнес
Полноценная тренировка
Дружное сообщество
ВИДЕО: КАК ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ
Забей на тренировку, вливайся в тусовку!
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ АннуПалнну
Опыт и компетенции
- Первый Zumba-инструктор в Томске с 2013 года, сертифицирована по всем 9 направлениям Zumba.
- Регулярное пополнение хореографии собственного авторства.
- Образование от российских и зарубежных экспертов - профессионалов в области работы с движением тела.
Особая эмоциональная атмосфера и стиль
- Светомузыка в стиле дискотеки.
- Не отвлекаемся на зеркала, и не заморачиваемся на "правильность" движений.
- Танцуем и подпеваем.
Бонусы для сообщества
- Закрытый чат только для комьюнити #бандавделе с мотивацией, дружеским общением, выбором музыкальных треков на тренировку и т.д.
- Мобильное приложение для записи на тренировки и отслеживания абонемента.
- Скидки от 10+ партнеров.
РАСПИСАНИЕ И ЦЕНЫ
Вторник и четверг - с 20:00 до 21:00.
В СЦ StarT, 3 этаж, ул.Пушкина, 63ст10.
В СЦ StarT, 3 этаж, ул.Пушкина, 63ст10.
РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ
500 руб.
500 руб.
Для посещения одного занятия, в течение 1 месяца со дня оплаты. Подходит для тех, чей ритм жизни не позволяет запланировать регулярные посещения.
АБОНЕМЕНТ ZUMBA - 4
1750 руб.
1750 руб.
Действует в течение месяца со дня активации*, включает 4 занятия. Подходит для тех, кто планирует ходить 1 раз в неделю.
АБОНЕМЕНТ ZUMBA - 8
3050 руб.
3050 руб.
Действует в течение месяца со дня активации*, включает 8 занятий. Подходит для тех, кто планирует ходить 2 раза в неделю.
АБОНЕМЕНТ ZUMBA - 12
3900 руб.
3900 руб.
Действует в течение месяца со дня активации*, включает 12 занятий. Подходит для тех, кто планирует ходить 3 раза в неделю: не только на ZUMBA, но и на тренировки АнныПалнны - STRONG-машины.
Our Best Articles
We will help you to become a better designer
100 ideas that changed graphic design
Visual communication takes place through pictures, graphs, and charts, as well as through signs, signals, and symbols. It may be also used independently.
How to be a graphic designer
Cultural perspective involves identity of symbols. The uses of words that are related with the image, the use of heroes in the image, etc.
Critical writings on graphic design
The view of images in the critical perspective is when the viewers criticize the images, and the critiques have been made in the interest of the society.
Concept
Visual communication takes place through pictures, graphs and charts, as well as through signs, signals, and symbols. It may be used either independently or as an adjunct to other methods.
Research
Symbolization is an important definition for this perspective. Cultural perspective involves identity of symbols. The use of words that are related to the image, the use of characters, etc. is the symbolization of the image.
Marketing
The view of images in the critical perspective is when the viewers criticize the images, and the critiques have been made in the interest of the society, although it’s an individual perspective nevertheless.
Pricing Plans
Your website will look brilliant as well as will be functional
Beginner
Free
Wake up and stretch your way to a fabulous Sunday with yoga to make you feel great.
Learn more
Pro
$10 per month
A good old stretch to set you up for the rest of the week. Suitable for all skills.
Learn more
Our Studio Prices
Our monthly memberships will be the best value for your money and offer some additional benefits
Premium 10 days
- Access to all studios
- Thee days with a personal trainer
- Evening classes after 6 AM
- 5 days shifting
$250 / person
Join now
Premium 30 days
- Access to all studios
- 15 days with a personal trainer
- All-day classes
- 15 days shifting
$400 / person
Join now
Premium 1 year
- Access to all studios
- 20 days with a personal trainer
- All-day classes
- 20 days shifting
$600 / person
Join now
*Активация абонемента происходит в день первого посещения по нему. Начиная с этой даты, отсчитывается срок его действия. Абонемент может быть активирован не позднее 60 дней со дня покупки.
По вопросу приобретения абонемента, пожалуйста, напишите админу в Whats'App!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ВЕЧЕРИНКА!
Вечеринка-тренировка!
Тематическая, костюмированная, зажигательная!
Вместе веселимся по поводу Нового года, Весны, Лета, Хеллоуина, Дня рождения АнныПалнны и других праздников и событий самого разного масштаба.
Тематическая, костюмированная, зажигательная!
Вместе веселимся по поводу Нового года, Весны, Лета, Хеллоуина, Дня рождения АнныПалнны и других праздников и событий самого разного масштаба.
Алиса в стране чудес. Было бомбически на ДР АнныПалнны
ОТВЕТЫ НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Что надеть на тренировку?
Как минимум кроссовки или кеды для сохранности стопы. Любую легкую (будет жарко!) спортивную одежду, можно даже спортивные юбки и платья.
Что взять с собой на тренировку?
Бутылку чистой питьевой воды - это обязательно!
Что я должна знать и уметь, чтобы прийти на первую в жизни тренировку Zumba?
Только повторять движения инструктора, даже если другой ногой-рукой, в другую сторону. Вы можете быть абсолютным новичком в фитнесе или прийти после долгого перерыва, а также быть фанатом спорта и заниматься каждый день - эта тренировка подойдет каждому!
А если я заболею, уеду в отпуск или командировку?
Сообщите нам заранее, и мы продлим срок действия абонемента на время вашего отсутствия.